Logo
Logo

Godziny zajęć – seniorzy

RODZAJ ZAJĘĆ

GDZIE

KIEDY

Zajęcia taneczno – gimnastyczne TROPS poniedziałek 10:00
poniedziałek 11:00
poniedziałek 12:00
poniedziałek 12:45
piątek 09:00
piątek 10:00
piątek 11:00
piątek 12:00
Zumba TROPS poniedziałek 09:00
poniedziałek 13:45
poniedziałek 18:00
wtorek 17:00
środa 11:00
środa 12:00
środa 17:00
czwartek 10:00
piątek 13:00
piątek 14:00
Zdrowy Kręgosłup TROPS wtorek 11:00
wtorek 12:00
czwartek 11:00
czwartek 12:00
Aktywny Senior TROPS czwartek 13:00
Senior Balance TROPS wtorek 13:30
Aqua-aerobik Atlantis basen Atlantis poniedziałek 09:30-10:15
środa 09:30-10:15
piątek 09:30-10:15
piątek 12:30-13:15
Aquafitness City-Zen wtorek 08:45
wtorek 09:30
wtorek 10:15
wtorek 11:00
czwartek 08:45
czwartek 09:30
czwartek 10:15
piątek 10:15
piątek 11:00
piątek 11:45
piątek 12:30
piątek 13:15
Ball – shape City-Zen poniedziałek 09:15
poniedziałek 11:15
wtorek 11:15
wtorek 12:30
środa 11:15
środa 12:30
środa 19:30
czwartek 10:15
czwartek 11:15
czwartek 17:00
piątek 10:15
piątek 11:15
piątek 19:30
Spinning (indoor cycling) City-Zen poniedziałek 17:00
Zajęcia na siłowniach zewnętrznych (Rajmund Sobkowiak) os. Lecha wtorek 08:00-09:30
piątek 08:00-09:30
os. Tysiąclecia poniedziałek 08:00-09:30
czwartek 08:00-09:30
os. Czecha wtorek 09:40-11:10
piątek 09:40-11:10
os. Rusa poniedziałek 09:40-11:10
czwartek 09:40-11:10
os. Orła Białego poniedziałek 11:20-12:50
czwartek 11:20-12:50
ZSMS nr 2 wtorek 18:15-19:45 (od 28.11.2017)
czwartek 18:00-19:30
os. Powstań Narodowych środa 08:00-09:00
Unii Lubelskiej wtorek 11:20-12:20
Zajęcia na siłowniach zewnętrznych (Tomasz Zaorski) Park Cytadela środa 08:30-10:00
piątek 09:00-10:30
Park przy AWF środa 10:15-11:45
piątek 10:45-12:15
Nordic Walking (RS) – zbiórka-ul. Chartowo 5 Malta piątek 11:30-13:30
Nordic Walking Rusałka środa 09:30
Warta czwartek 09:00
Dębina środa 09:00
Żurawiniec czwartek 10:45
Zdrowy kręgosłup Jeżyce wtorek 15:00-16:00
Górczyn czwartek 10:00-11:00
czwartek 11:00-12:00
Aqua-aerobik Gold basen Delfin wtorek 10:30
basen Aquapos piątek 13:15
basen Olimpia wtorek 12:30
wtorek 13:15
Zumba dla seniorów Górczyn czwartek 10:00-11:00
Brydż sportowy os. Polan wtorek 12:00-14:00
Aerobic taneczny + wzmacnianie Klub Krąg poniedziałek 14:30-15:30
Zdrowy kręgosłup Klub Krąg poniedziałek 13:30-14:30
Joga Wlkp. TKKF wtorek 12:30-13:30
Aqua Senior Basen Morasko (ul. Zagajnikowa) poniedziałek 11:00
piątek 14:00
piątek 15:00
Gimnastyka rehabilitacyjna osób starszych Klub Seniora 82 środa 16:30-17:30
Zajęcia gimnastyczne – STOP upadkom Sala gimn. (ul. Św. Rocha 9) poniedziałek 11:00-11:45
poniedziałek 11:50-12:35
poniedziałek 12:40-13:25
środa 12:00-12:45
środa 12:50-13:35
środa 13:40-14:25

Szczegóły na temat zajęć w zakładce OPIS ZAJĘĆ w menu po lewej stronie.