Macie ochotę tanecznym krokiem wejść w wiosnę? Zajęcia gimnastyczno- taneczne prowadzone pod okiem dr Elżbiety Grodzkiej- Kubiak to „stały fragment gry” w naszym programie. Celem naszych zajęć jest poprawa sprawności fizycznej, koordynacji ruchowej oraz relaks psychiczny. Zajęcia przeznaczona są dla wszystkich osób, które pragną poprawić swoją kondycję, zadbać o dobre samopoczucie oraz zwiększyć swoją witalność. […]

Kolejne, informacje o rekrutacji na kolejne zajęcia! Tym razem CITYZEN i oferta Fitness ! Zapraszamy na znane z poprzednich edycji zajęcia fitness- FIT60+, JOGA, i Senior Spinning. W semestrze wiosennym będą się one odbywać wg. następującego planu: Poniedziałki: 9.15 FIT + 60 – maty 10.15 JOGA – s. szara 11.15 JOGA – s. szara 12.15 […]

Walentynkowa porcja długo wyczekiwanych informacji o rekrutacji na kolejne zajęcia! Tym razem CITYZEN! Od razu bardzo prosimy nie dzwońcie na podane numery wcześniej niż podano w ogłoszeniu 🙂 Zapraszamy na dobrze wszystkim znane zajęcia AQUA SENIOR. W semestrze wiosennym będą się one odbywać wg. następującego planu:PONIEDZIAŁKI: 8:00, 8:45, 11:45, 12:30, 13:15WTORKI: 8:00, 8:45, 9:30ŚRODY: 11:45, […]

W piątek rozpoczynamy zapisy na nowe zajęcia, które realizowane będą w klubie Trops (obok Ronda Rataje). Poniżej prezentujemy opisy zajęć, na końcu dane i informacje o zapisach. GIMNASTYKA SENIORA Zajęcia dedykowane seniorom. Bogaty zestaw różnych ćwiczeń całego ciała oparty na zajęciach fitness, mający na celu utrzymanie i poprawę sprawności fizycznej oraz poprawę koordynacji ruchowej. Zajęcia […]