{"id":1110,"date":"2024-02-18T22:35:14","date_gmt":"2024-02-18T21:35:14","guid":{"rendered":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/?p=1110"},"modified":"2024-02-19T00:25:33","modified_gmt":"2024-02-18T23:25:33","slug":"zajecia-taneczne-w-tropsie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/zajecia-taneczne-w-tropsie\/","title":{"rendered":"Zaj\u0119cia Taneczne w Tropsie"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\">\n<div dir=\"auto\">ZAJ\u0118CIA TANECZNE<\/div>\n<div dir=\"auto\">Wszystkie osoby w wieku 60+ zapraszam do uczestnictwa w bezp\u0142atnych zaj\u0119ciach rekreacyjnych o charakterze taneczno-gimnastycznym. Celem zaj\u0119\u0107 jest poprawa sprawno\u015bci fizycznej, koordynacji ruchowej oraz relaks psychiczny. Zaj\u0119cia \u0142\u0105cz\u0105 w sobie elementy ta\u0144ca, fitnessu, stretchingu, jogi i gimnastykai. Poznacie kroki r\u00f3\u017cnych animacji oraz ta\u0144c\u00f3w takich jak: cha-cha, samba, bachata, salsa i wiele innych. Zaj\u0119cia prowadzone s\u0105 w ACK Trops &#8211; ul. \u015aw. Rocha 9.<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\">\n<div dir=\"auto\">Poniedzia\u0142ek 8:00, 9:00, 10:00, 11:00<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\">\n<div dir=\"auto\">Zapisy na powy\u017csze zaj\u0119cia startuj\u0105 we wtorek 20 lutego o godzinie 9:00. Zapisy tylko w formie SMS (wysy\u0142asz: imi\u0119 i nazwisko, godzin\u0119 wybranych zaj\u0119\u0107). Wszystkie zapisy przed 9:00 20.02 nie b\u0119d\u0105 uwzgl\u0119dniane. Kontakt do SMS\u00f3w: 692007014<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\">\n<div dir=\"auto\">Start zaj\u0119\u0107: od 26.02<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ZAJ\u0118CIA TANECZNE Wszystkie osoby w wieku 60+ zapraszam do uczestnictwa w bezp\u0142atnych zaj\u0119ciach rekreacyjnych o charakterze taneczno-gimnastycznym. Celem zaj\u0119\u0107 jest poprawa sprawno\u015bci fizycznej, koordynacji ruchowej oraz relaks psychiczny. Zaj\u0119cia \u0142\u0105cz\u0105 w sobie elementy ta\u0144ca, fitnessu, stretchingu, jogi i gimnastykai. Poznacie kroki r\u00f3\u017cnych animacji oraz ta\u0144c\u00f3w takich jak: cha-cha, samba, bachata, salsa i wiele innych. Zaj\u0119cia [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1110"}],"collection":[{"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1110"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1110\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1111,"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1110\/revisions\/1111"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1110"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1110"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1110"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}