{"id":1239,"date":"2025-07-22T17:23:15","date_gmt":"2025-07-22T15:23:15","guid":{"rendered":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/?p=1239"},"modified":"2025-07-22T17:23:16","modified_gmt":"2025-07-22T15:23:16","slug":"wakacyjny-splyw-kajakowy-z-trenerem-senioralnym","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wakacyjny-splyw-kajakowy-z-trenerem-senioralnym\/","title":{"rendered":"Wakacyjny sp\u0142yw kajakowy z Trenerem Senioralnym!"},"content":{"rendered":"\n<p>Przygotowali\u015bmy dla Was wakacyjn\u0105 niespodziank\u0119! W lipcu oraz sierpniu tego roku uczestnicy projektu Trener Senioralny, b\u0119d\u0105 mogli wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w bezp\u0142atnym sp\u0142ywie kajakowym z Poznania do Czerwonaka zako\u0144czonego wsp\u00f3lnym ogniskiem!\u00a0<\/p>\n<p>Pierwszy sp\u0142yw ju\u017c 31 lipca (czwartek) o godzinie 15:30. Wymagana jest rekrutacja za pomoc\u0105 formularza dost\u0119pnego pod linkiem &#8211; <a href=\"https:\/\/forms.gle\/sAf3CLcMFyNxMwRW9\">KLIKNIJ TU https:\/\/forms.gle\/sAf3CLcMFyNxMwRW9<\/a><\/p>\n<p>Pod linkiem dost\u0119pne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c wszystkie niezb\u0119dne informacje.\u00a0<\/p>\n<div>SP\u0141YW JEST ZORGANIZOWAN\u0104 IMPREZ\u0104 TURYSTYCZNO- KRAJOZNAWCZ\u0104 &#8211; to NIE jest tylko wypo\u017cyczenie sprz\u0119tu &#8211; a prawdziwy sp\u0142yw z Komandorem i Zamkowym.\u00a0\u00a0<\/div>\n<div><u>\u00a0<\/u><\/div>\n<div><u>Polecamy zabra\u0107 ze sob\u0105 kie\u0142bask\u0119, troch\u0119 chlebka, ketchup lub musztard\u0119 gdy\u017c po sp\u0142ywie planowane jest ognisko przewidziane na oko\u0142o 1,5- 2 godziny.<\/u>\n<div>\n<div><b><u>UWAGA!\u00a0Wymagane chocia\u017c minimalne do\u015bwiadczenie w zakresie kajakarstwa i umiej\u0119tno\u015b\u0107 p\u0142ywania oraz przede wszystkim BRAK PRZECIWSKAZA\u0143 ZDROWOTNYCH!<\/u><\/b><\/div>\n<div>Ca\u0142y nasz projekt jest w pe\u0142ni finansowany ze \u015brodk\u00f3w Wydzia\u0142u Sportu Urz\u0119du Miasta Poznania w ramach Pozna\u0144skiego Bud\u017cetu Obywatelskiego 2025.\u00a0<\/div>\n<div>#poznanwspiera<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Przygotowali\u015bmy dla Was wakacyjn\u0105 niespodziank\u0119! W lipcu oraz sierpniu tego roku uczestnicy projektu Trener Senioralny, b\u0119d\u0105 mogli wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w bezp\u0142atnym sp\u0142ywie kajakowym z Poznania do Czerwonaka zako\u0144czonego wsp\u00f3lnym ogniskiem!\u00a0 Pierwszy sp\u0142yw ju\u017c 31 lipca (czwartek) o godzinie 15:30. Wymagana jest rekrutacja za pomoc\u0105 formularza dost\u0119pnego pod linkiem &#8211; KLIKNIJ TU https:\/\/forms.gle\/sAf3CLcMFyNxMwRW9 Pod linkiem dost\u0119pne [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1239"}],"collection":[{"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1239"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1239\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1240,"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1239\/revisions\/1240"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1239"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1239"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1239"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}