{"id":1249,"date":"2025-08-13T15:02:06","date_gmt":"2025-08-13T13:02:06","guid":{"rendered":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/?p=1249"},"modified":"2025-08-18T15:12:54","modified_gmt":"2025-08-18T13:12:54","slug":"pierwsze-zapisy-na-zajecia-na-plywalni-awf-z-cityzen-aqua-fitness-spinning-joga-oraz-gimnastyka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/pierwsze-zapisy-na-zajecia-na-plywalni-awf-z-cityzen-aqua-fitness-spinning-joga-oraz-gimnastyka\/","title":{"rendered":"Pierwsze zapisy na zaj\u0119cia na p\u0142ywalni AWF z CityZen. Aqua Fitness, Spinning, Joga oraz gimnastyka!"},"content":{"rendered":"\n
\n
\u00a0<\/div>\n
ZAPISY na jesienn\u0105 edycj\u0119 zaj\u0119\u0107 realizowanych na p\u0142ywalni AWF przez CITYZEN<\/span><\/span><\/a><\/span>\u00a0<\/div>\n<\/div>\n
\n
19.08 (od godz. 9:00)<\/strong> – pierwszy termin TYLKO dla os\u00f3b, kt\u00f3re jeszcze nie bra\u0142y udzia\u0142u w \u0107wiczeniach jak r\u00f3wnie\u017c os\u00f3b b\u0119d\u0105cych dotychczas na li\u015bcie rezerwowej.<\/strong><\/div>\n
21.08 (od godz. 9:00) – drugi termin dla dla os\u00f3b, kt\u00f3re bra\u0142y ju\u017c udzia\u0142 w poprzednim semestrze zaj\u0119\u0107 (wiosennym) w ramach pozosta\u0142ych wolnych miejsc.<\/div>\n<\/div>\n
ZAPISY WY\u0141\u0104CZNIE TELEFONICZNE! (nie przyjmujemy sms)- prosimy nie dzwoni\u0107 wcze\u015bniej pod numerami telefon\u00f3w: 725355310, 725355311 oraz 725355312.\u00a0\u00a0<\/div>\n
\n
START ZAJ\u0118\u0106 1 WRZE\u015aNIA!<\/div>\n<\/div>\n
\n
BASEN – Aqua Fitness:<\/div>\n
poniedzia\u0142ek:<\/div>\n
8:00,\u00a0 8:45, 11:45, 12:30<\/div>\n<\/div>\n
\n
wtorek<\/div>\n
8:00, 8:45, 11:00<\/div>\n<\/div>\n
\n
\u015broda<\/div>\n
9:30, 10:15, 13:15, 14:00, 14:45<\/div>\n<\/div>\n
\n
czwartek<\/div>\n
11:00<\/div>\n<\/div>\n
\n
pi\u0105tek<\/div>\n
8:00, 11:00, 11:45, 12:30<\/div>\n<\/div>\n
\n
Zaj\u0119cia w salkach gimnastycznych:<\/div>\n
poniedzia\u0142ek:<\/div>\n
8:45 joga<\/div>\n
9:15 gimnastyka<\/div>\n
11:15 joga<\/div>\n
12:15 gimnastyka<\/div>\n
12:15 joga<\/div>\n
16:00 Spinning senior<\/div>\n<\/div>\n
\n
wtorek:<\/div>\n
10:15 gimnastyka<\/div>\n
11:00 gimnastyka<\/div>\n
11:15 gimnastyka<\/div>\n
12:15 gimnastyka<\/div>\n
13:15 gimnastyka<\/div>\n<\/div>\n
\n
\u015broda:<\/div>\n
11:30 joga<\/div>\n<\/div>\n
\n
czwartek:<\/div>\n
12:15 gimnastyka<\/div>\n
13:15 gimnastyka<\/div>\n<\/div>\n
\n
pi\u0105tek:<\/div>\n
11:15 gimnastyka<\/div>\n
12:15 gimnastyka<\/div>\n
13:15 gimnastyka<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a0 ZAPISY na jesienn\u0105 edycj\u0119 zaj\u0119\u0107 realizowanych na p\u0142ywalni AWF przez CITYZEN\u00a0 19.08 (od godz. 9:00) – pierwszy termin TYLKO dla os\u00f3b, kt\u00f3re jeszcze nie bra\u0142y udzia\u0142u w \u0107wiczeniach jak r\u00f3wnie\u017c os\u00f3b b\u0119d\u0105cych dotychczas na li\u015bcie rezerwowej. 21.08 (od godz. 9:00) – drugi termin dla dla os\u00f3b, kt\u00f3re bra\u0142y ju\u017c udzia\u0142 w poprzednim semestrze zaj\u0119\u0107 […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1249"}],"collection":[{"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1249"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1249\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1250,"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1249\/revisions\/1250"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1249"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1249"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1249"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}