{"id":1374,"date":"2026-07-15T15:11:07","date_gmt":"2026-07-15T13:11:07","guid":{"rendered":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/?p=1374"},"modified":"2026-07-15T15:11:28","modified_gmt":"2026-07-15T13:11:28","slug":"zapraszamy-na-trzeci-bezplatny-senioralny-splyw-kajakowy-19-08-2026r-godzina-1030","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/zapraszamy-na-trzeci-bezplatny-senioralny-splyw-kajakowy-19-08-2026r-godzina-1030\/","title":{"rendered":"Zapraszamy na trzeci bezp\u0142atny, senioralny sp\u0142yw kajakowy! 19.08.2026r. godzina 10:30."},"content":{"rendered":"\n\n\n<div dir=\"auto\">Serdecznie zapraszamy na trzeci, z wakacyjnego cyklu- BEZP\u0141ATNY SP\u0141YW KAJAKOWY TRENERA SENIORLANEGO z Poznania do Czerwonaka zako\u0144czony wsp\u00f3lnym ogniskiem!<\/div>\n<div dir=\"auto\">Termin: 19 SIERPNIA (\u015broda) o godzinie 10:30.<\/div>\n<div dir=\"auto\">Trasa: Pozna\u0144 (Rataje) &#8211; Czerwonak (Marina Czerwonak)<\/div>\n<div dir=\"auto\">Zapisy wy\u0142\u0105cznie elektroniczne- w formularzu- kliknij w link:<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u00a0<\/div>\n<div dir=\"auto\"><a href=\"https:\/\/forms.gle\/iDeigAF8qq2ycG9e9\">https:\/\/forms.gle\/iDeigAF8qq2ycG9e9<\/a><\/div>\n<div dir=\"auto\">\u00a0<\/div>\n<div dir=\"auto\">\n<div dir=\"auto\">Pod linkiem dost\u0119pne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c wszystkie niezb\u0119dne informacje.<\/div>\n<div dir=\"auto\">SP\u0141YW JEST ZORGANIZOWAN\u0104 IMPREZ\u0104 TURYSTYCZNO- KRAJOZNAWCZ\u0104 \u2013 to NIE jest tylko wypo\u017cyczenie sprz\u0119tu \u2013 a prawdziwy sp\u0142yw z komandorem i zamkowym.<\/div>\n<div dir=\"auto\">Polecamy zabra\u0107 ze sob\u0105 kie\u0142bask\u0119, troch\u0119 chlebka, ketchup czy musztard\u0119 gdy\u017c po sp\u0142ywie planowane jest ognisko przewidziane na oko\u0142o 1,5- 2 godziny.<\/div>\n<div dir=\"auto\">UWAGA! Wymagane chocia\u017c minimalne do\u015bwiadczenie w zakresie kajakarstwa i umiej\u0119tno\u015b\u0107 p\u0142ywania oraz przede wszystkim BRAK PRZECIWSKAZA\u0143 ZDROWOTNYCH!<\/div>\n<div dir=\"auto\">Serdecznie zapraszamy!<\/div>\n<div dir=\"auto\">Ca\u0142y nasz projekt jest w pe\u0142ni finansowany ze \u015brodk\u00f3w Wydzia\u0142u Sportu Urz\u0119du Miasta Poznania.\u00a0<\/div>\n<div dir=\"auto\">#poznanwspiera\u00a0<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Serdecznie zapraszamy na trzeci, z wakacyjnego cyklu- BEZP\u0141ATNY SP\u0141YW KAJAKOWY TRENERA SENIORLANEGO z Poznania do Czerwonaka zako\u0144czony wsp\u00f3lnym ogniskiem! Termin: 19 SIERPNIA (\u015broda) o godzinie 10:30. Trasa: Pozna\u0144 (Rataje) &#8211; Czerwonak (Marina Czerwonak) Zapisy wy\u0142\u0105cznie elektroniczne- w formularzu- kliknij w link: \u00a0 https:\/\/forms.gle\/iDeigAF8qq2ycG9e9 \u00a0 Pod linkiem dost\u0119pne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c wszystkie niezb\u0119dne informacje. SP\u0141YW JEST ZORGANIZOWAN\u0104 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1374"}],"collection":[{"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1374"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1374\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1377,"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1374\/revisions\/1377"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1374"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1374"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/trener.awf.poznan.pl\/senioralny\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1374"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}