Październik w Poznaniu jest miesiącem seniorek i seniorów. Także w tym roku przez ponad dwa tygodnie będą mogli oni skorzystać z wykładów, warsztatów, drzwi otwartych i zniżek w ramach akcji „Senioralni. Poznań”. Tegoroczna edycja przebiegnie pod hasłem dbania o zdrowie i kondycję fizyczną. Jej głównym partnerem jest Fundacja na Rzecz AWF Poznań realizująca projekt „Trener […]

Czy trening żonglowania i kuglarstwa może być odpowiedzią na problemy z równowagą i koordynacją, a także rozwijać możliwości poznawcze? Sprawdzenie wpływu tych aktywności fizycznych na sprawność funkcjonowania na co dzień osób powyżej 60 roku życia jest celem badania naukowego rozpoczynającego się w naszej Akademii z początkiem października. Do 24 września trwa nabór do projektu. Uczestnictwo […]

Jest na bardzo miło poinformować, ze rozpoczęliśmy kolejną edycję programu przeznaczonego dla osób z otyłością, które chcą zmienić swoje nawyki ruchowe i żywieniowe pod nazwą OTyFit! 55 osób do połowy grudnia przejdzie program metamorfozy swojego ciała oraz nawyków żywieniowych, w wyniku którego oczekujemy na redukcję ich masy ciała o około 10 do 20%. W programie […]

UWAGA uczestnicy zajęć na pływalni krytej POSiR Rataje! (SEMESTR WIOSENNO LETNI!- cykl 2) Przekazujemy Wam BARDZO WAŻNĄ informację o przedłużeniu zajęć do 30 września 2021!!! I tak zajęcia w ramach programu obywać się będą:Poniedziałek- Basen sportowy, 13:00 – 13:45, 13:45 – 14:30Wtorek- Basen rekreacyjny 13:00 – 13:45 oraz zmiana godzin w stosunku do czerwca z […]