Zapraszamy do zapisów do nowych grup zajęciowych: Środa: 11:00 – Poranny FlowŚroda: 12:00 – Dance Fit  Zapisy: SMS na numer 503796028Miejsce zajęć: Salka ul. Kutrzeby 16G/122Start zajęć: od 15 kwietnia Opisy zajęć:Poranny Flow – Spokojne zajęcia ruchowe, które pomagają łagodnie rozruszać ciało i dobrze zacząć dzień. Skupiamy się na poprawie mobilności, równowagi oraz lekkim wzmocnieniu mięśni. […]

Zapraszamy na zapisy na kolejne zajęcia, które tym razem uruchomimy w Tropsie – Św. Rocha 9. Poniedziałek 10:00 – Relaksacja dla seniorówPoniedziałek 11:00 – Ćwiczenia ogólnorozwojowe  Start zajęć: od 30 marca.  RELAKSACJA DLA SENIORÓWZadbaj o swoją sprawność, elastyczność i swobodę ruchu w każdym wieku dzięki specjalistycznym zajęciom realizowanym w ramach projektu Trener Senioralny! Rozciąganie dla […]

Darz Brydż! Rozpoczynamy rekrutację na semestr wiosenny na zajęcia gra w Brydża w Klubie Seniora „Uśmiech” na ulicy Wojskowej 16. Przygotowaliśmy, dla Was aż 40 wolnych miejsc! Plan zajęć:Wtorek godzina 10:00 -11:00Wtorek godzina 11:10-12:10Rekrutacja poprzez kontakt na adres: vold41@wp.pl (podając również swój numer telefonu) lub telefon na numer 607 616 756 (rozmowa lub SMS) w dniach:27.02.2026r. […]

Kolejna paczka zajęć w Tropsie. Wtorek 12:15 – Choreology SeniorWtorek 13:15 – Salsation SeniorWtorek 14:15 – Wzmacnianie i stabilizacjaWtorek 15:15 – Taneczny Mix dla seniorów Środa 15:15 – Zdrowy KręgosłupŚroda 14:15 – Dance Fitness Szczegóły dotyczące zapisów znajdziecie przy opisie poszczególnych zajęć. Tam też informacja kiedy dane zajęcia ruszają. DANCE FITNESS DLA SENIORÓWZapraszamy na energetyczne […]