Powstał prawie 150 lat temu w Anglii a pierwsze wzmianki o nim donosiły o nowej grze: tenisie pokojowym granym na stole, Czy wiedzieliście, że tenis stołowy jest jedną z najpopularniejszych dyscyplin na świecie, biorąc pod uwagę liczbę zawodników uprawiających ten sport? W każde poniedziałki , rozpoczynając od 26 lutego możemy te statystyki powiększyć na zajęciach […]

Warto ćwiczyć nie tylko ciało, ale również umysł. A najlepiej robić to jednocześnie. Taką możliwość dają zajęcia Cognicise – ćwicz i myśl. Oparte są one na autorskim programie instruktorów (dr Roman Celka oraz dr Jan Adamczyk), polegającym na ćwiczeniach w modelu wielozadaniowym, gdzie podczas wykonywania ruchów uczestnicy wykonują również proste zadania umysłowe. Dodatkowym atutem jest […]

Serdecznie zapraszamy do obiektu Pływalnii Miejskiej Atlantis na specjalistyczne zajęcia prowadzone w wodzie- Aqua Senior! Przewidywany plan zajęć: Poniedziałki 9.30-10.15, 10.15-11.00 oraz 11.00-11.45 Piątki 09.45- 10.30 oraz 10.30- 11.15 Start zajęć od 26.02.2024r. Rekrutacja OSOBISTA: 19-21 lutego 2024 r. od godziny 8:00! pierwszy termin dla osób które jeszcze nie brały udziału w ćwiczeniach jak również […]

Macie ochotę tanecznym krokiem wejść w wiosnę? Zajęcia gimnastyczno- taneczne prowadzone pod okiem dr Elżbiety Grodzkiej- Kubiak to „stały fragment gry” w naszym programie. Celem naszych zajęć jest poprawa sprawności fizycznej, koordynacji ruchowej oraz relaks psychiczny. Zajęcia przeznaczona są dla wszystkich osób, które pragną poprawić swoją kondycję, zadbać o dobre samopoczucie oraz zwiększyć swoją witalność. […]