Od początku kwietnia uruchomiliśmy dodatkowe zajęcia w Klubie Krąg (ul. Dmowskiego 37). W poniedziałki w godzinach 14:30-15:30 odbywać się będą zajęcia z Aerobic-u tanecznego wraz z ćwiczeniami wzmacniającymi a od 15:30 do 16:30 odbywać się będą zajęcia „Zdrowy kręgosłup”. Dodatkowo zapraszamy do nowej lokalizacji przy ul. Winogrady 11.W siedzibie Wielkopolskiego TKKF-u w środy od 12:30 do […]

Od początku marca rozpoczęła się kolejna edycja programu Trener Senioralny w Poznaniu. Zajęcia systematycznie ruszają. Szczegóły w zakładce Opis zajęć oraz Godziny zajęć. Serdecznie zapraszamy.

Już od 19 września zapraszamy na nowe zajęcia w klubie osiedlowym „Krąg”, prowadzone w ramach akcji Trener Osiedlowy i Trener Senioralny AWF! ZDROWY KRĘGOSŁUP + PILATES Zajęcia mają na celu redukcję bólu pleców i karku. Poprzez ćwiczenia wzmacniające , rozciągające , rozluźniające , mobilizujące oraz równoważne . Odciążenie kręgosłupa poprzez wzmocnienie mięśni , które utrzymują […]

Szanowni Państwo; Chcielibyśmy zaprosić Państwa na pierwszą Spartakiadę Trenera Senioralnego, która odbędzie się 31.07.2016 r. na terenie Młodzieżowego Domu Kultury nr 1 w Poznaniu, ul. Droga Dębińska 21 (na przeciwko pływalni AWF). Impreza rozpoczyna się o godzinie 11:00 (zapisy do konkurencji) a jej uroczyste otwarcie nastąpi o godzinie 12:00 przy udziale zaproszonych gości. Dla aktywnych […]